Descrição

Durante a gravidez, as necessidades nutricionais aumentam e a alimentação tem um impacto direto na saúde da mãe e no desenvolvimento do bebé.

Idealmente, o acompanhamento nutricional deve ser iniciado desde o momento do teste positivo, de forma a garantir um apoio completo ao longo de toda a gestação. Este acompanhamento permite prevenir ou minimizar sintomas comuns e contribuir para uma gravidez mais tranquila e segura.

Porque é essencial o acompanhamento nutricional nesta fase?

• Garantir um ganho de peso adequado

• Assegurar todos os nutrientes essenciais ao desenvolvimento fetal

• Garantir a segurança alimentar, evitando doenças transmitidas por alimentos como a toxoplasmose

• Gerir sintomas comuns (náuseas, azia, obstipação)

• Prevenir ou controlar situações como diabetes gestacional ou anemia

• Promover uma relação tranquila e segura com a alimentação

Como funcionam as consultas?

• • Avaliação da evolução do peso e estado nutricional

  • Ajuste da alimentação de acordo com o trimestre e sintomas

  • Plano alimentar personalizado e flexível

  • Estratégias práticas para o dia a dia

  • Apoio contínuo ao longo de toda a gravidez