Consulta de nutrição no pós-parto (60min)
50,00 €
Tem como objetivo ser um apoio à mulher no puerpério, neste período que é crítico do ponto vista físico e emocional. Para além de adequar o plano alimentar às novas necessidades nutricionais, alterações hormonais e demanda energética recorrentes da amamentação, é ainda objetivo desta consulta esclarecer sobre possíveis mitos alimentares que são comuns neste período e adaptação às novas rotinas.
Descrição
- Realização de exames antropométricos para avaliação do estado nutricional da criança e da adequação dos principais indicadores antropométricos, tais como o peso e altura.
- Avaliação da evolução ponderal.
- Avaliação e orientação da rotina alimentar e da ingestão nutricional (disponibilidade e aceitação de alimentos).
- Abordagem dos diferentes métodos de diversificação alimentar, desde o mais convencional ao Baby-Led Weaning.
- Aconselhamento nutricional em situações especiais, tais como, dieta vegetariana, recusa ou seletividade alimentar, alergias ou intolerâncias alimentares e tratamento de patologias específicas.
- Criação de um plano alimentar personalizado, elaborado à medida de cada criança e adaptado às suas rotinas, cultura e contexto familiar.
- Irá encontrar um espaço para acolher as suas dúvidas e dificuldades alimentares e conversar com a família para encontrar conjuntamente as alternativas para melhorar o estado nutricional do bebé, através de hábitos alimentares e estilos de vida mais saudáveis.
- Serão dadas sugestões de receitas, menus e rotinas alimentares adequadas às necessidades do bebé e da família, respeitando a cultura e preferências alimentares.
- Educação alimentar e nutricional adaptada para cada fase do crescimento e desenvolvimento infantil.